おはようございます！ 9月に入り、あっという間に今年も終わりそうです！
自分事ですが、9月は身体を作ろう月間にしたいと思い、運動します！
福利厚生で使える、フェルディーゴリラジムへ！
キックボクシングで全身運動、ダンベルで部分的なトレーニング！
運動すると朝がスッキリ起きれる！
本日も一日頑張りましょう！！
